2026年1月22日 星期四

【Jun發現|思緒筆記】別讓「效率」偷走你的生活:讀《把微不足道的小事放在心上》

在這個凡事追求「快」和「大」的時代,我們很容易忽略那些微小的觸動。
這本書像是一場及時雨,提醒我:生活的質感,往往藏在那些被他人略過的小事裡。
































內文亮點:

重視細節不是糾結,而是尊重: 作者提到對待物品、對待時間的方式,其實反映了我們如何對待自己。

心靈的留白: 練習把小事做好,其實是一種修行的儀式感。

結語: 推薦給最近感到焦慮、覺得生活像在趕進度的你。試著把一件小事做到極致,你會發現世界開始變得不一樣。

書中金句分享: 「對小事的體貼,是修養的終點。」

我的反思: 我們不需要每天都活得慷慨激昂,只需要在泡一杯茶、整理一張桌面時,投入全然的專注。這種「把小事放進心裡」的練習,其實就是一種當下的正念。


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